Kontakt lens kullananların sıkça merak ettiği konulardan biri de lenslerin baş ağrısına sebep olup olmadığıdır. Günlük yaşamda net ve rahat görmeyi sağlamak için kullanılan lensler, doğru seçildiğinde ve uygun şekilde takıldığında genellikle güvenlidir. Ancak bazı durumlarda lens kullanımı baş ağrısı şikayetlerine yol açabilir. Peki bu durumun nedenleri nelerdir?

Lens Kullanımı ve Baş Ağrısı Arasındaki İlişki

Baş ağrısı tek başına lensin doğrudan sebep olduğu bir sorun değildir. Ancak yanlış kullanım, uygun olmayan lens seçimi veya göz sağlığıyla ilgili farklı faktörler baş ağrısını tetikleyebilir.

1. Yanlış Numaralı Lens Kullanımı

Göz numarasına uygun olmayan lens kullanımı, gözlerin sürekli odaklanma çabası göstermesine neden olur. Bu durum göz yorgunluğu ve beraberinde baş ağrısına yol açabilir.

2. Uygun Olmayan Lens Çapı veya Eğriliği (BC)

Lenslerin göz yapısına uygun olmaması, gözde baskı ve rahatsızlık hissi yaratır. Bu durum da dolaylı olarak baş ağrısı yaşanmasına neden olabilir.

3. Uzun Süre Lens Kullanımı

Gözlerin yeterince oksijen alamaması, kuruluk ve rahatsızlık yaratır. Özellikle lensleri önerilen süreden daha uzun süre takmak baş ağrısı şikayetini artırabilir.

4. Göz Kuruluğu

Lens kullanan kişilerde gözyaşı filmi yeterli değilse, gözde batma, yanma ve kuruluk baş ağrısıyla birlikte görülebilir.

5. Alışma Süreci

Yeni lens kullanmaya başlayan kişilerde göz ve beyin, yeni odaklama sistemine uyum sağlamaya çalışırken geçici baş ağrıları oluşabilir.

Baş Ağrısını Önlemek İçin Öneriler

• Lensinizi mutlaka göz doktoru reçetesiyle edinin.

• Numara, çap (DIA) ve eğrilik (BC) değerlerinin doğru olmasına dikkat edin.

• Lenslerinizi önerilen sürelerde kullanın, uzun süre gözde tutmayın.

• Düzenli olarak lens solüsyonu ile bakım yapın.

• Göz kuruluğu yaşıyorsanız suni gözyaşı damlaları kullanın.

• Baş ağrısı şikâyetiniz devam ederse lens kullanımına ara verip doktora başvurun.

Sonuç

Lens kullanımı tek başına baş ağrısına sebep olmaz. Ancak yanlış lens seçimi, uzun süreli kullanım veya göz sağlığını etkileyen ek faktörler bu şikâyetleri ortaya çıkarabilir. Baş ağrısı yaşamamak için en önemli adım, göz doktoru kontrolünde doğru lens seçimi ve sağlıklı kullanım alışkanlıkları edinmektir.